Россиянам объяснили, почему не стоит игнорировать повышенный гемоглобин

Эксперт рассказал, что делать при повышенном гемоглобине.

Заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови и плазмы, врач-трансфузиолог Станислав Работинский рассказал, что повышенные показатели нельзя игнорировать: если человек не является спортсменом и не живет в горной местности, это повод для углубленного обследования.

По его словам, начать следует с визита к терапевту и проведения диагностики. Ключевым анализом является гематокрит — соотношение эритроцитов и плазмы крови. Врач при необходимости может назначить исследование уровня эритропоэтина, УЗИ почек, а также консультации гематолога, кардиолога и пульмонолога.

Он подчеркнул, что принимать «разжижающие» препараты, включая аспирин и его аналоги, без назначения врача категорически нельзя.

Эксперт также рекомендовал скорректировать образ жизни: увеличить потребление воды при отсутствии противопоказаний, пересмотреть рацион — сократить количество красного мяса, печени, гречки и жирной пищи, добавив больше овощей, фруктов, рыбы, белого мяса птицы и растительных масел, пишет сайт kp.ru.

Кроме того, он посоветовал отказаться от курения и алкоголя, регулярно двигаться, но избегать чрезмерных физических нагрузок.

Ранее нутрициолог рассказал, с чего нужно начинать полезный завтрак.